最近年齢を重ねてきて、食べ物を一度にたくさん食べられなくなりました。

そうすると、食事をした後ある一定の時間が経つと、「小腹が空いたな・・・」となってしまいます。

日中であれば、ついつい手軽に食べられるクッキーやスナック菓子などを量は気にはしつつですが、食べてしまうこともあります。

寝る前であれば、牛乳などを温めて飲んでそのまま寝るようにします。

事情があり何も口に出来ない場合を除いて、基本お腹が空いたらなるべく何か口に入れるようにします。

そうしないと私の場合、我慢をして空腹になりすぎると胃痛が起きてしまう体質だからです。

幸い、自分の体形が太ってはいないので出来ることだとは思いますが、やはり簡単に食べられるお菓子などは体にはあまり良くないなとは思っています。

夏場でしたらこんにゃくゼリーなどいいと思いますが、冬場は冷たいものはと食べたくないので、もっと季節関係なく、体にいいもの(体に悪影響のないもの)で手軽に食べられるものがあればいいなといつも思っています。

大正製薬の「コバラサポート」、眞鍋かをりさんのCMでもお馴染みで、ずっと気になっていました。

機会があれば試してみたいと、ずっと思っているのですが、お店で見かけることがないので結局まだ試したことがありません。

そのことに気が付いて、どこに売っているのだろうと改めて今回調べてみたら、通販かコンビニでしか買えないようですね。

コンビニは出先で必要最小限の買い物しかしないので、置いてあったのかもしれませんが気が付きませんでした。

あれだけ大々的にCMでアピールしているのに、なぜなのでしょう?とても不思議です。スーパーやドラッグストアで手軽に且つお得に購入できればいいと思うのですが。

飲んでお腹の中で膨らむというのがどの程度かわかりませんが、私の場合、ダイエットのために飲むというより、寝る前などまたいちいちなにか食べる(用意する)のが面倒な時などに是非試してみたいですが、通販で注文してまでは購入したいとは思いません。
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